ヒロさんの部屋

日常の何気ないことを書いています。目標はフルマラソン完走。ロードレース?にも出場したいなー。左膝靭帯断裂、手術を経験。2015年1月事故で頸椎ヘルニア発症、大分良くなったかな。。

冷えの原因

youtu.be
手の冷えの原因

youtu.be
足の冷えの原因

たしかに足の膝の裏が硬い気がする
これが冷えの原因なのか。。