しびれや感覚鈍麻の原因

しびれや感覚鈍麻は、血行不良により起こります
血行不良は筋肉が固くなることで血管が圧迫されておこります
ということは、筋肉を柔らかくすれば良くなるということですが
問題は筋肉は健で骨につながっていて健まで固くなると
なかなか治りません
筋肉だけ揉んでもなかなか治らないのはそのためです
よって、健まで固くなっている場合は手首足首を動かすと良いです