努力以上のものを欲した時に人は不幸になるやもしれませんもっとも怖いのは、努力を放棄したときそれ肯定したときではないのか間違っててもいいまず努力だ努力できる道だ

少し前ですが、事故後から、2ヶ月くらいずっと走れないでいたので調子が良くなったので、気合が入り5キロくらい頑張って走りましたそのとき、感慨無量で自然に涙が溢れてきたのですしかし、すると次の日からまた体調が悪くなり走るどころではなくなり、いろ…

感覚があるからこそ、苦しむのかもしれませんでも、感覚を遮断したときから喜びがなくなるのかもしれません症状が無くなることは結果であって目的にはしてはならない症状は、正しい方向へ導いてくれる神様の教えとも言えるのです真の原因を解決しない限り症…

自分の悪ところに焦点を当てていると他人に対しても同じような考え方を持つなので、良いところに焦点を当てる癖をつけるべきだしかし、どうしてもそうはできない状況になった場合は立ち止まって考えてみるか、ペースを落とす時期かもしれない

少し前に撮ってた写真です

お金を持っていても使わなければ意味ないですよね身体だってそう使わなければ衰えていくそれが自然の摂理といものもったいないから使わない使わないことの方がもったいなかったりする

散歩をしてると、若い女学生が沢山歩いていたこの春の清々しい陽気と心地よい風若い女学生の陽気な声生きている喜びが感じられた

桜は一瞬で綺麗な花を咲かせて散っていきますね

大事なものを失ってしまう事がありますそれは、失うという恐怖心から素直になれず本当に失ってしまって、茫然自失としてしまう失敗してもいいから、自分の心に素直になり行動できれば後悔は少ない

正座をしたあと、立つと足が痺れますこれは止まってた血液が流れるからです

自分は、何事ものんびりが好きですただ、病気で症状がなかなか治らない仕事がなかなか片付かない人間関係がうまくいっていないなどなどのんびり好きだからなのか、のんびりできない状況というのは非常にストレス溜まるのです好きなことでも、自転車やランニ…

断捨離をしましょうか余計なものは捨ててしまいましょうw

線維筋痛症を克服された方のブログを見てるとイタイイタイ病の事に触れていました。当時、イタイイタイ病は原因不明でしたがそれが医師の研究により、原因は工場から流れるカドミウムだと分かりました。では、線維筋痛症の原因は一体何でしょうか他にも、難…

今朝は、外はとても暖かくジャンバーを着てしばらく歩くと汗びっしょりになりましたようやく、春になり日差しが気持ちよくなりそうです

今日は、神社周辺を散策してみた散歩している川沿いの景色野鳥がいつも沢山います神社内マントラ、怖かったので中にはないらなかった。。なんだろうここは。。坂道の峠に畑が。。山の上に大きな石像が帰り道で飼い犬が主人とはぐれて戻るところ。笑

散歩中、強烈な便意をもよおし急いで家に戻った肛門が張り裂けそうなほど、硬かったがなんとか事を終えた昨夜も、寝ていると手足のしびれを感じた立ち上がると、しびれはあまり感じない椅子に座ると足が痺れる朝起きると必ず首が凝っているので明らかに、む…

今朝、散歩をして途中、神社にもお参りした。朝の散歩をすると、少し気分がいい大自然へ感謝

リハビリを兼ねて、朝食とストレッチのあと散歩へまだまだ、本調子とはいえないな。。散歩をしていると、ふと小学生低学年の男の子が道路の脇で隠れるようにパンを食べていた。通学途中に一人でパンを食べるなんて、なんだか少し切ないまた、朝から車の交通…

人は生きている限り、いろんな間違いをおかしますただ、その間違いで自分や他人を責めるのではなくて自分がその経験を生かして生きていく事が大切ですそうする事で、罪悪感や恨みは減り、幸せになれるのだと思います

昨日は、ぐっすりと眠れたわけはないが今朝、朝食を摂った後、ストレッチを行い散歩に出かけた思い出せば、学校生活では、きちんと時間割が決められてて学習や運動を適度にこなしていたそのおかげで、学生時代は、心身とも非常に健康的だったと思うとくに中…

最近、本当についてないので、神社に参拝することにしました。自転車事故、体調不良、仕事関係。運が悪いというかネガティブ思考すぎるかな。。3箇所、周って疲れましたよー。健康、財産、良いご縁がありますようにとお祈りしました。石手寺。湯神社。伊佐爾…

道後公園に行ってきました朝の散歩コースにイイですねw昔の武家屋敷みたいです。中の様子、本当に人がいるのかと思い少しビックリw展望台からの景色。

最近、風邪を引いてしまいました。また、以前のように、なかなか体調が戻らなかったらどうしよう。などと不安を感じてましたが、少し良くなってきました。筋トレはなんとか続けています。

今日は、走るつもりでしたが朝、筋トレをして食事とプロテインを飲んだらお腹の調子が悪くなりました。走る気分ではなかったので今日はラン中止です。自分は昔から、気分に大きく左右される。きっと、精神的な疲れが溜まっているんでしょう。。

最近、ひょんなことから自殺について調べてみると全体数は減ってるけど、若者20-30才台の自殺は増加してとくに20代の死亡の半数以上が自殺らしいです。これは、就職難もあると思いますが、それ以前に本当に気を許せる仲間がいなくなったのではと思います。イ…

http://nakamorikzs.net/entry/2013/11/04/151624このブログに自殺について詳しく書かれてます今の日本社会は自殺者が年間2.7万、1日70人自殺してるそうです。本当の数字は年間10万とも言われていたり。。1日270人ほど。日本では年間120万人くらい死亡してて…

ＦＸで大損して自殺した人？人のブログを紹介しましたが死の3日前のブログに、欲しかったものと題した記事で自分の欲しかったものは、生きる目的や意味だったと書かれています自分は、生きる意味も目的も探しても絶対に見つからない。そもそも、そんなもの無…

人間は精神状態が悪くなると自分のことで精一杯になる人のことに構ってられないし、余裕のある人や楽をしてる人をみると妬ましく思う自分が弱いから、人を羨む、妬むのだろうそんな人は、どんなに自分が恵まれた環境であれ同じだろうそれは何故か、自分に嘘…

筋肉も増えてますが脂肪量も順調に増えてますwそろそろランニングもしないと。。かなーしかし、寒い。今朝なんか、まさかの積雪でした。

ソイプロテイン（大豆）を買って飲んでみたらまったく腹痛はおきませんでしたホエイプロテインは、もう少し飲んだだけで吐き気がするくらいお腹の調子が悪くなる代物になってしまいました最初のころは、なーんともなかったのに不思議ですやっぱり、原因は乳…