来年ですが、春からいろんなイベントが開催されるみたいですhttp://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/setouchi/setouchi-shimashima2014.htmlサイクリングもあるので、来年こそは参加したいですね最近、サイクリングのブログ掲載してませんいやー、正直 寒くな…

あー疲れた。とりあえず、データを貼り付け！キロ5分10秒ペース。あまりタイムは変わってない。ただですよ、1キロ毎にインターバル気味に走ったのですが心拍数が2キロ以降ずっと下がってるんですよね。心肺機能が向上しているのかもしれません。今回、走る前…