ヒロさんの部屋

日常の何気ないことを書いています。目標はフルマラソン完走。ロードレース?にも出場したいなー。左膝靭帯断裂、手術を経験。2015年1月事故で頸椎ヘルニア発症、大分良くなったかな。。

2014-01-29から1日間の記事一覧

乳糖不耐性どうする?

プロテインを見るだけで、吐き気がするようになってきました残ってるプロテインを飲むには⚪︎少量づつ飲む⚪︎なるべく温めてのむこれくらいしか対策は思いつきませんしかし、コーヒー味の3キロのプロテインを飲んでも何ともなかったのに。なぜ急に!?ちょっと…

やはり腹痛は治らない

dnsのプロテインをカフェオレ味からマンゴー味に変えてみたのですが腹痛は変わらず起こりますホエイプロテインは乳糖なのでそれが乳糖アレルギーとなって腹痛を起こしているようですせっかく買ったのに、どうしよう勿体無い