乳糖不耐性どうする？

プロテインを見るだけで、吐き気がするようになってきました

残ってるプロテインを飲むには

⚪︎少量づつ飲む

⚪︎なるべく温めてのむ

これくらいしか対策は思いつきません

しかし、コーヒー味の3キロのプロテインを飲んでも何ともなかったのに。

なぜ急に！？

ちょっと飲み過ぎなのかもしれませんね。。