睡眠中は寝返りを無意識に打ちますその度に、首が捻れてヘルニアが神経を圧迫するのだと思いますなので、寝るときはコルセットを使うか寝返りで首を捻っても負担の少ない枕に変えることです捻れても負担の少ない枕とは、硬い枕だと思いますなぜかと言うと、…

頚椎カラーというコルセットを購入しましたあと、自宅できる牽引器具と枕を買いました夜寝るときに、症状＝手の痺れが酷くなるのでこれらを試してみようと思います相変わらず、手足の痺れ、冷感、寝るとたまに寒気がします症状が徐々にでも和らいでくれると…