ヒロさんの部屋

日常の何気ないことを書いています。目標はフルマラソン完走。ロードレース?にも出場したいなー。左膝靭帯断裂、手術を経験。2015年1月事故で頸椎ヘルニア発症、大分良くなったかな。。

2015-04-02から1日間の記事一覧

お金を溜め込むこと

お金を持っていても使わなければ意味ないですよね身体だってそう使わなければ衰えていくそれが自然の摂理といものもったいないから使わない使わないことの方がもったいなかったりする

今日は大学の入学式?

散歩をしてると、若い女学生が沢山歩いていたこの春の清々しい陽気と心地よい風若い女学生の陽気な声生きている喜びが感じられた

筋膜について、あとがき

以前、筋膜についての記事を書きましたがここのブログに詳細は載っていますhttp://trigger-physio.com/topics/72/痺れや痛みの原因は、筋膜の癒着も考えられるというものですたしかに、私も酷い肩こりで、伸ばしても温めてもしばらくすると逆に前より硬くな…

桜は一瞬で綺麗な花を咲かせて散っていきますね

肩こりに効く器具

昔、このような器具で背中をゴリゴリしたら気持ちよかった肩こりには、よく効きますDr.magico 快癒器 2球式 ブラック

素直になりたい

大事なものを失ってしまう事がありますそれは、失うという恐怖心から素直になれず本当に失ってしまって、茫然自失としてしまう失敗してもいいから、自分の心に素直になり行動できれば後悔は少ない