しまなみツーリング 風風風風風風風風風

しまなみに自転車で走りに行ったはいいものの

橋を渡ってると、ものすごい風

右の股関節もまだ少し痛みがあった

今日は、無理せずに引き返そうかなーと思ったが

しばらく走ると調子が出てきて、結局

生口島のジェラート店、ドルチェまで行き

折り返して帰ってきた

前回よりもサドルを上げて前にも移動させたら

少し漕ぎやすくなったかなーという感じ

ただ、もう少しサドルを上げて前に移動させた方が

漕ぎやすいと感じたので、また調整しようと思う

でも、メチャ疲れたァァ😫

max 最高速度 46.6

cal  消費カロリー 3424.16

dst  走行距離 100.51

rtm  走行時間  4:39:48

avg  平均速度 21.5