2013-10-26 どこまでも人力! 走ること いまやマイカー全盛とも言える時代一家に一台ではなく、一人一台でも、カーシェアリングなんてのも流行り出したらしい自分は必要時以外は車は使わないから今日も人力で自転車を漕ぎ人力でランニングをするさきほど、GPSで始めてまともなランニングをしましたと言っても4キロでバテバテだけど。タイムもこんなもんかーってかんじ。時間 23:13距離 4.42時速 11.4ラップ(1km) 5分15秒消費カロリー 244いやー、このランニング結果を見るといかにロードバイクの消費カロリーが凄いか分かりました。ダイエットには自転車ですねw