2013-10-26 サブフォーを目指す 走ること いきなりですが目標もないまま、トレーニングもだらだら続けてられません。今日の4キロランで自分のランニングレベルが分かりました。折角、gps時計を買ったんだからそれを活用しなくちゃ。目標はフルマラソン、サブフォーです。