ユーチューブのある動画見てみると肩こりの原因は、ほとんどが肩関節の捻挫であると言ってましたんー、たしかに自分もひどい肩こりでヘルニアが原因だと思っていましたが右の肩関節が前にずれているのです

病気を治すこと仕事をすること一番大事なことは自分を信じること

http://tenohari.com/helunia1/keitui/このサイト、頚椎ヘルニアの治療に関して非常に勉強になりますなぜ、頚椎ヘルニアで肩こりになるのかヘルニアが神経を圧迫↓筋肉が疲れやすくなる↓肩こりになり、さらに神経を圧迫この悪循環神経の圧迫がなくならない限…

天気がいいので、1時間くらい散歩をした足はむくんで痛く、手の指先は痺れ肩が張っていたヘルニアの回復は2ヶ月〜6ヶ月かかると言われている3ヶ月が経過した今、残りの時間はそれほどない少し無理をしてしまった感じがする

筋肉は疲労すると、伸縮性が弱まりますさらに疲労すると、ほとんど伸縮性がなくなり最後は短縮して伸びなくなり硬くなるこれが肩こりの正体肩こりに痛み止めが、無力であるのは痛み止めは痛みを発生している物質を抑える働きをするだけ伸縮性自体の改善には…

肩こりで、湿布を病院で処方してもらいはり続けていました湿布は炎症を抑える効果がある反面血流を抑えるため治癒を抑える効果もあるようです私は、以前から知っていましたがやはり、痛みや倦怠感は辛い一刻も早く、解放されたいそう思うから、薬に手が出て…