2013-09-21 排便記録 健康 16日 普通便 1.0 朝 17日 便なし18日 硬便 0.3 朝19日 普通便 1.0 午後 下痢便 0.3 午後(青汁とヤクルト飲んだあと下痢になる)(青汁ヤクルトなくなる) 20日 便利なし 21日 普通便 0.3 朝