裸で寝ることは健康に良いのか？

おそらく、これって基本的には何も見につけない方が
お肌にとってはいいんじゃないかと思う。けど
外部環境に自分が耐えれなければ逆効果なんだと思う。

自分は昔から顔にはニキビはまったくないのに
体にはいつもニキビがポツポツある。
これは体はいつも洋服で覆われてるから
皮膚が弱くなってるんじゃないかと思う。

というわけで、これからは寝る時は裸で寝よう。