2013-11-20 リラックス方法 日記 コタツで寝るwコタツで眠くなるのは、足が温もって血流が下半身に集まり脳の血流が減るからだそうです。コタツは昼寝にもってこいです。でも、あまり寝すぎると夜がねれなくなりますから注意です。