お腹が。。

どうも、最近ホエイプロテインを飲んだ後

お腹がゴロゴロなって下痢症状が続いてます。

オナラも相当ヒドく、匂いもかなり強烈ですw

下痢になるのは乳糖が原因みたいです。

私は、牛乳を飲んでも下痢するので

体質がwpc製法のプロテインは受け付けないぽいです。

wpi製法で作られたプロテインは、乳糖が含まれないので

それを試してみようと思います。