散歩

リハビリを兼ねて、朝食とストレッチのあと散歩へ

まだまだ、本調子とはいえないな。。

散歩をしていると、ふと小学生低学年の男の子が道路の脇で

隠れるようにパンを食べていた。

通学途中に一人でパンを食べるなんて、なんだか少し切ない

また、朝から車の交通量がすごく多い

通学の学生や通勤の大人で溢れている

ふと思えば、自分もそういう中で生きてきたし

それを当たり前のように思っていた

でも、自分がそのようなレールから外れてみると

その異様さに気がつく

街は集合住宅で溢れかえっている

学校、職場、病院、施設。

こんな窮屈な生活をずっとしていて

おかしくならない方がおかしいのではないのか。

もっと、のんびり散歩できるコース見つけたい。

足のしびれも感じる

今朝、体重を測ると73kgもあった

体脂肪は25%だった

鍛えてた時は、65kg、体脂肪は18%くらいだったはず

ようするに、6-7kg脂肪がついたことになる

これ落とすのは大変だな。。