筋トレとLSDやりましたが・・・

かなーり、疲れましたあ

ペースは前回の11キロ走ったときと

あまり変わらずですが・・・

やっぱり空腹の時は、走ってもパワーが出ない感じがします

次からは、食後1-2時間後に運動をしなきゃ！